"Los pensamientos catastrofistas lastran nuestro día a día, pero pueden ser desactivados o incluso utilizados de forma positiva"Así comienza el artículo de Francesc Miralles publicado por el diario El País en su sección de psicología. Un artículo que proporciona los motivos suficientes como para pararte a pensar y recapitular tras su lectura. ¿Cómo y cuánto nos afectan en realidad los pensamientos catastrofistas, pesimistas, alarmistas..? ¿Son sólo pensamientos... o para tu cuerpo la cosa van más allá? Probablemente nunca te lo has planteado de esta manera.
Personalmente me quedo con la siguiente cita:
"La mayor parte de desastres que tememos nunca llegan a suceder"Aquí os dejo de nuevo el artículo by Francesc Miralles.
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